Grüntee, ein traditionelles asiatisches Getränk, ist heute wegen seiner beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile sehr beliebt. Er ist reich an Antioxidantien wie Catechinen, die Zellschäden vorbeugen können. Regelmäßiger Konsum fördert die Herzgesundheit, unterstützt den Gewichtsverlust durch eine gesteigerte Fettverbrennung und verbessert die Gehirnfunktion dank Koffein und L-Theanin. Zudem kann Grüntee das Krebsrisiko senken und das Immunsystem stärken. Schon ein bis zwei Tassen täglich reichen aus, um diese positiven Effekte zu spüren. Warum also nicht gleich eine Tasse genießen und davon profitieren?
